Tervetuloa sivuilleni!
Jäsenkorjausvastaanottoni pyörii koko kesän muutamaa lomapätkää lukuun ottamatta. Paraikaa jaan loppuja kesä- ja heinäkuun aikoja halukkaille.
Karista huolet harteiltasi. Joogaa olkapäille ja niskalle -workshopin pikauusinta keskiviikkona 27.6.2018 klo 18–19.30! Lue lisää Facebook-tapahtuman kohdasta Tietoja.
Käsilläseisonta-workshop Lentävässä Matossa Tampereella sunnuntaina 17.6.2018 klo 15.30–17.30. Workshopin Facebook-tapahtuma täällä ja nettisivu täällä. Täyteen varattu; jonotuslistalle voi ilmoittautua oheisten linkkien kautta.
Uutuus: Kesällä myös aamujoogaa Motiolla, pääsääntöisesti perjantaisin klo 9–10 (juhannusviikolla torstaina)! Tule kokeilemaan, miten ihanasti päivä alkaa joogalla! Katso viikoittainen lukujärjestys Motion varausjärjestelmästä.
Joogatuntini pyörivät Motiolla miltei koko kevään ja kesän. Katso, mitä on tarjolla ja varaa paikka Motion varausjärjestelmästä. Viikkotunteina pyörivät rauhoittava, hoitava yin-jooga (maanantaisin klo 20–21) ja vahvistava ja lämmittävä vinyasa flow (pääsääntöisesti torstai-illoissa tai perjantaiaamuissa).
…
Saan todella paljon viestejä ja puheluita, eikä minulla ole vielä sihteeriä 🙂 joten odota vastausta rauhassa, kiitos! En pysty välittömästi tarjoamaan jäsenkorjausaikoja uusille asiakkaille, koska vapaat ajat menevät 4–6 viikon päähän, ja niihin on ”etuajo-oikeus” niillä, joiden kanssa on paraikaa hoitoprosessi kesken. Otan kuitenkin mielihyvin nimiä jonotuslistalle, jolta kutsun ihmisiä jäsenkorjaukseen sitä mukaa kun esimerkiksi sairausperuutuksia tulee. Tarjolla on pääsääntöisesti aamu- ja alkuiltapäivän aikoja: ei viikonloppuaikoja, ja ilta-aikojakin vain vähän.
.
UUTTA: 25.1.2018 alkaen Motiolla VINYASA FLOW -JOOGA torstaisin klo 17.00–18.00! Tämä joogan muoto on oma suosikkini lihaskunnosta ja tasapainosta huolehtimiseen. Se hoitaa faskialinjoja kokonaisuutena, joten sen jälkeen on ihanan joustava ja ryhdikäs olo. Myös pääkoppa tyyntyy ja kirkastuu, onhan kyseessä jooga. Tunnit ovat aina erilaisia ja niillä pääsee tekemään hauskoja ja yllättäviä liikesarjoja. Vinyasa flow -jooga vahvistaa kehoa monipuolisesti ja tehokkaasti. Tunti sopii jo jonkin verran treenanneille ja joogaltaan haastetta kaipaaville. Ohjaan tunnit tarkasti, joten sinun ei tarvitse osata mitään joogajuttuja ennestään. Vesipullo mukaan! Etukäteisilmoittautuminen vaaditaan Motion nettisivujen kautta, kiitos!
.
