Tervetuloa sivuilleni!
Lentävässä Matossa sunnuntaina 22.4.2018 luvassa
Restoratiivisen joogan workshop klo 16.00–18.00
Yin-jooga 18.30–19.45
Toukokuun ja kesäkauden joogatunneista ja -workshopeista tulossa lisätietoa pian!
Saan todella paljon viestejä ja puheluita, eikä minulla ole vielä sihteeriä 🙂 joten odota vastausta rauhassa, kiitos! En pysty juuri nyt tarjoamaan aikoja uusille asiakkaille, koska seuraavat vapaat ajat menevät 4–6 viikon päähän, ja niihin on ”etuajo-oikeus” niillä, joiden kanssa on paraikaa hoitoprosessi kesken. Otan kuitenkin mielihyvin nimiä jonotuslistalle, jolta kutsun ihmisiä jäsenkorjaukseen sitä mukaa kun esimerkiksi sairausperuutuksia tulee. Tarjolla on pääsääntöisesti aamu- ja alkuiltapäivän aikoja: ei viikonloppuaikoja, ja ilta-aikojakin vain vähän.
.
UUTTA: 25.1.2018 alkaen Motiolla VINYASA FLOW -JOOGA torstaisin klo 17.00–18.00! ei poikkeuksellisesti ole tuntia.) Tämä joogan muoto on oma suosikkini lihaskunnosta ja tasapainosta huolehtimiseen. Se hoitaa faskialinjoja kokonaisuutena, joten sen jälkeen on ihanan joustava ja ryhdikäs olo. Myös pääkoppa tyyntyy ja kirkastuu, onhan kyseessä jooga. Tunnit ovat aina erilaisia ja niillä pääsee tekemään hauskoja ja yllättäviä liikesarjoja. Vinyasa flow -jooga vahvistaa kehoa monipuolisesti ja tehokkaasti. Tunti sopii jo jonkin verran treenanneille ja joogaltaan haastetta kaipaaville. Ohjaan tunnit tarkasti, joten sinun ei tarvitse osata mitään joogajuttuja ennestään. Vesipullo mukaan! Etukäteisilmoittautuminen vaaditaan Motion nettisivujen kautta, kiitos!
.
