Kevään 2024 opetusaikatauluni

MAANANTAIN tuntini siirtyvät Jooganurkalle Sastamalan Marttilankadulle, Herra Hakkaraisen taloa vastapäätä.
19.00 Kehonhuolto ja liikkuvuusharjoittelu
20.00 Yinjooga
Tunneille tulee varata paikka etukäteen osoitteessa jooganurkka.fi. Voit osallistua tunneille kertamaksulla, 5- tai 10-korteilla tai lunastamalla etukäteen osallistumisoikeuden koko kevääksi. Kevätkauden ennakkovaraajan hinta on vain 179 euroa / kurssi 31.12.2023 saakka tai niin kauan, kun paikkoja riittää; sen jälkeen kausimaksu on 195 e / kurssi. Ota yhteyttä info@jooganurkka.fi tai 040 221 4443 / Marika. Kevätkausi on 8.1.–29.4.2024 pois lukien talviloma (viikko 9) ja pääsiäinen.
Jooganurkalle tulossa minulta myös restoratiivista joogaa ja työpajoja.

TIISTAISIN ohjaan Meidänboksilla:
19.30 Yinjooga
16.1.2024 alkaen, ajanvaraus ym. lisätiedot osoitteessa meidanboksi.fi.

KESKIVIIKKOISIN Meidänboksilla
19.30 Liikkuvuustunti
10.1. alkaen. Ajanvaraus ym. lisätiedot osoitteessa meidanboksi.fi.

JOKA TOINEN SUNNUNTAI Baanalla Huittisissa
17.00–18.15 Yinjooga
Parillisilla viikoilla eli kaksi kertaa kuukaudessa 14.1.2024 alkaen. Maksuvaihtoehdot:
-Kertamaksu kortilla paikan päällä suoraan minulle, 14 euroa
-Kausimaksu eli koko kevään joogat 120 euroa verkkokaupassani
-Yhden kuukauden joogat (2 x) kerralla maksettuna 26 euroa verkkokaupastani
-Tunnille oma paikka varataan osoitteesta baanagym.fi, mutta jos lunastat koko kevään kerralla, sinun tarvitsee vain saapua paikalle, ei ilmoittautua varausjärjestelmän kautta.

LISÄKSI
Ohjaan seuraavan jäsenkorjaustyöpajan Shen Gardenissa Tampereella lauantaina 10.2.2024 klo 12.00–14.30! Ks. lisää Shen Gardenin ajanvaraussivulta tai lunasta paikkasi saman tien Shen Gardenin verkkokaupasta.

PowerFlow Studio Sastamalan studiolla jatkan Silkkitoukka-syvärentoutustuntien ohjaamista ja olen käytettävissä myös tyhy- ja muihin tilaustunteihin. Niiden tiimoilta ota yhteyttä Tuikkuun sastamala@powerflowstudio.fi.

Mikäli kaipaat minua avuksi taklaamaan liikkuvuushaasteitasi, rentoutumisvaikeuksiasi, kremppojasi tms., voit buukata minulta yksityistunnin. Ohjaan niitä yhdelle, kahdelle ja vaikka koko työtiimille tai harrasteporukalle. Zoominkin kautta tapaaminen tarvittaessa järjestyy. Ota yhteyttä, niin räätälöidään tarpeisiisi paras paketti!

Tässä kaikki tällä erää tiedossa olevat kevään kujeet. Lisää on takuuvarmasti tulossa, siispä seuraa sivustoani ja minun ja yhteistyökumppaneideni somea!

Nähdään!