Mitä jäsenkorjaus on?
Jäsenkorjaus on tarkkaan anatomian tuntemukseen ja suomalaiseen perinteeseen perustuva mobilisaatiohoito tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien hoitamiseksi. Jäsenkorjauksella voi parantaa nivelten, lihasten ja sidekudosten liikkuvuutta, vapauttaa kudosneste- ja verenkierron pinnetiloja sekä hermopinteitä ja jopa pehmentää arpikudoksia.
Hoidossa käydään aina läpi koko keho. Pelkän kipualueen hoitaminen olisi lyhytnäköistä, koska vaivan syy voi olla muualla kuin kipukohdassa.
Hoito-ote on pehmeä ja koostuu pitkälti erilaisista venytyksistä ja painalluksista. Hoidossa käytetään hyväksi kehon omia liikeratoja. Äkkinäisiä tai kovia otteita ei käytetä. Mitä jännittyneempi lihas, sitä varovaisemmin sitä suostuttelen pehmenemään.
Jäsenkorjauksella voidaan vähentää kipuja ja parantaa toimintakykyä.
Mitä jäsenkorjauksella hoidetaan?
Hyviä hoitotuloksia on saatu seuraavissa tapauksissa:
- alaselkäkivut
- alaraajojen kivut
- iskias
- ristiselän kivut
- si-nivelen kiputilat
- skolioosin aiheuttamat kivut
- rintarangan / lapojen välin kivut
- jäätynyt olkapää ja olkapääkivut
- tenniskyynärpää, golfkyynärpää, rannekanavaoireyhtymä, jännetuppitulehdus
- hermopinteet
- hartia- ja niskakivut ja -jännitys
- huimaus, migreeni, päänsärky, jännityspäänsärky
- urheilu- ja rasitusvammat
- käsien puutuminen
- hampaiden narskuttaminen ja purentahäiriöt
- näkö- ja kuulohäiriöt, kasvosäryt
Hoito kestää aikuisella noin 1,5 tuntia, lapsilla ja nuorilla vähemmän.
Ohjeita jäsenkorjaukseen tulevalle
Juo hoidon jälkeen ja lähipäivinä erityisen paljon vettä.
Hoitopäivänä ja sitä seuraavana päivänä ei kannata rehkiä fyysisesti esim. kuntosalilla tai metsätöissä.
Kokemus on osoittanut, että esimerkiksi akuutti noidannuolikipu voi hellittää jo vastaanotollani hiukan ja olla kokonaan poissa kahden vuorokauden kuluttua hoidosta. Malta siis odottaa tulosta.
Jos sinulla on lääkärinlausuntoja esimerkiksi selän magneettikuvista, voit ottaa ne mukaan. Jos sinulla on astmalääkitys tai nitrot, pidä ne varmuuden vuoksi mukana hoidossa. Jos olet diabeetikko, huolehdi verensokeritasapainostasi. Aktiivisen tulehduksen, syöpähoitojen tai ihosairauden aikana ei pääsääntöisesti tehdä jäsenkorjausta. Kysy tarvittaessa lisätietoja.
Joskus akuutissa vaivassa hoitokertoja tarvitaan 2–5 parin viikon välein. Yksi hoitokerta ei aina riitä, varsinkaan, jos olet kärsinyt vaivasta jo pitkään. Moni ottaa tavaksi käydä jäsenkorjauksessa ylläpitomielessä esimerkiksi 2 kuukauden välein, jolloin suurempia vaivoja ei pääse syntymään.

© Tiina Ahokas. Ethän käytä tekstejäni tai kuviani luvatta.
