Myötätuntoa ja malttia koronakevääseen

Tervettä järkeä ja myötätuntoa, ihmiset! Koronavirustietoudessa tulee tukeutua viranomaislähteisiin, eli THL:ään, ja jättää villinä vellovat huhut omaan arvoonsa. Virkamiehet, apteekin farmaseutit, lääkärit ja tutkijat ovat pitkän korkeakoulutuksen läpäisseitä asiantuntijoita. Elämänkoulu ei anna virologin pätevyyttä. Tutkijat kartoittavat tällä hetkellä SARS-CoV-2-viruksen käyttäytymistä: vielä on paljon, mitä ei tiedetä. Asiantuntija myöntää tämän. Sama toimii toisinpäin: mitä vähemmän ihminenJatka lukemista ”Myötätuntoa ja malttia koronakevääseen”

Ei, et tarvitse detox-joogaa etkä kinkunsulatusjumppaa.

Tarvitsenko joulun jälkeen detox-kuuria, detox-joogaa, kinkunsulatusjoogaa taikka -jumppaa? Vastaus on yksinkertainen: et! Mikäli kaipaat kuitenkin perusteluja, täältä pesee eli härifrån tvättas. Jouluruokia ei tarvitse erikseen sulatella eikä joulukiloja karistaa. Terveeseen, joustavaan ruokasuhteeseen kuuluu se, että joskus syödään enemmän, joskus vähemmän ja että juhlatilanteita voi juhlistaa myös ruualla. Juhlissa voidaan syödä erilaisia ruokia kuin arkena. JouluruoatJatka lukemista ”Ei, et tarvitse detox-joogaa etkä kinkunsulatusjumppaa.”